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キャベツ酵素ダイエットは、いろいろなレシピがある。
キャベツ酵素ダイエットの、「キャベツ酵素ジュース」の作り方&飲み方、キャベツ酵素ジュースを使ったレシピなどを紹介している本は、「いとう ゆき」氏の著作だ。

キャベツ酵素ダイエットの「いとう ゆき」氏は、ベジタリアン料理研究家である。なるほど、キャベツ酵素ダイエットとベジタリアンの組み合わせは納得できる。
キャベツ酵素ダイエットの「いとう ゆき」氏は、日本リビングフード協会・料理研究所LIVEggie’sを主宰している。
キャベツ酵素ダイエットの「いとう ゆき」氏が、リビングフードを提唱したのは、自分の体調不良の克服の経験からだ。リビングフードは、キャベツ酵素ダイエットに限らず、酵素を広くタップリとる食事法だ。
キャベツ酵素ダイエットの「いとう ゆき」氏は調理師であり、おいしく食べるレシピもしっかりしている。ぶっちゃけ、その時だけ・・というより、体質改善と維持なので、食生活そのものを見直さないと、ダイエットは無意味だからな。マズイと続けてられないｗ

キャベツ酵素ダイエットなど、酵素ダイエットの大きなポイントは、キャベツに限らず、酵素をたくさんとり、代謝をあげる->痩せやすい健康的ナ身体にしましょう・・だ。断食を伴う酵素ダイエットもあり、そりゃあ効果は出るだろうが、まあ、酵素ダイエットじゃなくても、メシ抜けば、痩せるわな・・。ダイエットしたところで新陳代謝をアップしておいて、リバウンドを抑える・・が主旨だ。

とりあえず、キャベツ酵素ダイエットの本だが、アマゾンでみつけたので、リンクを貼っておく。

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