フルーツ酵素ダイエット

フルーツ 酵素 ダイエットだが、要するに、フルーツを食べて、その酵素をたくさんとりましょう、それによって代謝力を高め、結果としてダイエットになりますよ・・という話だ。

酵素ダイエットには、キャベツ 酵素 ダイエット、野草 酵素 ダイエットなどもある。
まあ、普通に食べてだな、キャベツは、ともかく、野草は、そんな、おいしいもんじゃないよな。
キャベツも、レシピで工夫しないと厳しいかもな。

しかし、このフルーツ 酵素 ダイエットについては、よくわからないｗ
植物性の酵素だが、別にフルーツだけのものじゃない。野菜だってある。加えて、フルーツ酵素ダイエットの場合、フルーツの糖分が心配にもなる。
フルーツを食べることは、けして悪いことじゃないけど、フルーツ酵素ダイエットだぁ・・と、そればかり食べると、かえってバランスを崩しておかしくなるだろう。

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